Dimanche soir, Bonsoir !

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Bali se rapproche de plus en plus, alors on continue nos efforts sportifs ! Chacune, qu’elle soit en vacances ou non, s’affute pour profiter au mieux des épreuves prévues en octobre… et oui c’est bientôt 

Cette semaine, pleins de belles choses… des randonnées pour Elise dans les Pyrénées pour découvrir l’étang d’Artax et Françoise en VTT pour 20kms dans les montagnes espagnoles avec une belle gamelle. Aie, les cailloux !! La nature nous rappelle gentiment qu’elle est plus forte que nous

Cathy, elle, préfère le vélo de route avec 42kms.

De la course pour Elise et Cathy à 5h du matin ?! Non mais franchement, elles ne vont pas bien hein ?! Mais elles ont appréciés cette sortie de 10kms sur les bords d’Ariège et ont vu le soleil se lever, quelle belle récompense. Françoise de son coté, en profite pour faire une petite course de 2.5kms avec les villageois espagnols en famille et un 11kms avec 320m+ fin de semaine. Camille, après un weekend festif, préfère de loin faire 4 fois du renforcement musculaire, avec Cathy, entre toutes ses activités sportives, kiné et podologue…

Samedi, même sous la pluie, Les Raideuses Radieuses se lancent pour 10kms de Canoë sur l’Ariège. Cathy, Elise et Camille partent à 9h30 pour une petite descente sympathique…. Cathy derrière sait très bien barrer, Elise au milieu et Camille devant. On se débrouille bien, entre cailloux, herbes, rapide… Mais… d’où il sort ce caillou ? Nous fonçons droit dessus, plus fort que nous bien sûr, nous chavirons, Elise attrape Camille, est-ce pour la sauver ou est-ce pour éviter à Elise de se noyer ?  Par la suite, toujours autant de cailloux, et on pousse et on tire le canoë… tellement bien qu’à un moment Cathy pousse notre embarcation et avec les rapides, nous partons et notre barreuse n’a pas le temps d’embarquer… Quelle rigolade. Allez Cathy, sur le dos et on se laisse aller… Dur dur de remonter sur le canoë quand on n’a pas pied 

Dans tous les cas, nous avons bien ri !! Nous avons bien travaillé nos bras et bonne leçon pour nous, nous devons faire plus et encore plus de renforcement musculaire avec les élastiques, des pompes et du gainage !

Nous finissons ce dimanche sous la pluie, dommage la sortie course avec Selfitonic est annulée mais ce n’est pas trop grave, car semaine prochaine, on recommenceeeee….

Bonne et heureuse semaine à vous tous !

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